テーマ:健康

今年もダラっとしてます

毎日暑いです 著中お見舞い申し上げます 去年はこんなんでした。 オニユリが咲いたけど、横に伸びてしまってダラっとしてます。 こっちは、上に伸びていますね 近所のミニ神社です。
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ぷちダイエット中

広島での出張は土日の作業です。 仕事とはいえせっかく広島にきたので、お好み焼でも食べようかと思いました。 しかーし、最近ウエストを測ったら84.5cm。 調べたら85cm以上がメタボになります。 あぶない あぶない 会社の人にメタボ呼ばわりされるのはたまったものじゃありません。 やむなくカロリーの少ない食事で毎日ガ…
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100円ショップで同じものが売ってたが…

自転車で転んでしまい、サポーターを買いました。 値段は、1290円しました。 100円ショップで発見してしまいました。 あんまり売れないと思うけど、手首用のサポーターの扱いをしているんですね。 ためしに100円ショップのをしましたが… 値段が安いだけあって、生地はペラペラで、…
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自転車でコケた 手首が痛いよー

恥ずかしながら、自転車に乗っていて段差でコケました。 両手首を打ってしまいました。 左手は単なる内出血ですが、右手は腱が伸びたような感じがして違和感があります。 (ドアの開け閉めとかでもツラい) あまりに痛いので病院に行きましたが、骨は折れていませんでした。 病院に頼れないの…
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セブンイレブンのお弁当 2

コンビニで賞味期限間近のお弁当を値引き販売することの是非が話題になってます。 近所のセブンイレブンに行ってきました。 1軒目 特に普段とかわりありません。 2軒目 ここはちょっと違います。 「消費期限まで安心して食べられます」 っていう紙が貼ってありま…
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日帰り山形…  は無謀だった。

山形新幹線に乗るのははじめてです。 山形新幹線と仙台方向の新幹線とが連結されてます。 MAXはホーム端 ギリギリまで車両がきてます。 つばさ(山形新幹線)は、幅がスリムで乗り込む時に補助板に乗ります。 ちょっとオッカナイ。 山形に着…
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富澤商店

横浜の富澤商店に行ってきました。 以前、三越の地下にあったけど、横浜の三越って閉店しちゃったんですよね。 そごうの地下移転後の富澤商店に行ってきました。 パン作りの材料を購入。 北海道のハルヨコイ(春よ恋)っていう小麦を使います。 ホームベーカリーを買い換えました。 カンタ…
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徳用サイズ

ここの所 毎日ノドあめを買ってます。 コンビニに行ったら、徳用サイズのあめが売ってたので買いました。 帰宅してから、100円のとグラム数と値段とを見比べてみたら、値段が倍、量も倍で、ちっともお得じゃなかった… ところで このあめは、まとめて食べるとおなかがゆるくなるような気がしてます。
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布団が吹っ飛んだ

「 ルイ・ヴィトンが3点セットを発売しました   掛け布団 ・ 敷布団 ・ お座布団 」 # フルートの赤木りえさんが、羽田健太郎さんに教わったんだとか # たぶん間違っていると思うけど… ---------------------------------- というのはさておき 寒くなったので掛布団…
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久しぶりにスニーカーを買った

ゲタ箱を掃除していたのですが、ダメなスニーカーが何足かありました。 客先より「動きやすいスニーカーで来るように」という指示があったので、新しいのを一足買うことにしました。 5~6年ぶりにスニーカーを買うことになりました。 出かけたのが、ガーデンウォーク幕張にあるナイキ ファクトリーストア アウトレットパーク 定価…
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健康診断

復活しました。 今日は健康診断でした。 もういい年しているので、健康診断の項目が増えました。 血液検査の注射で「腕を引っ込めないでください」とかいってオバさんの看護婦さんに笑われました。 一番つらいのは、胃カメラのバリウム+下剤。 午後は、電話が来たり話しかけられたりしたのですが、 「ゴメンなさい」とかいって何度もトイ…
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水道水を飲む人なんかいない?

ニュースはあまりみない方なのですが、「水道水を飲む人なんかいない」と言った大臣がいて大騒ぎになっているようです。 それが国会で追求されたり、「水道水は安全です」という宣言が出たり、とあらぬ方向へ話が行ってます。 で、今日は私の飲んでいる水の話 さて、引越ししたばかりの私のアパートでは風呂場の蛇口みたいなのがついていました。 …
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くすりをたくさん

家の中のそうじ中 毎年、会社の健康保険組合がくれるくすりが次々出てきた。 毎年たまっていく一方だが、昔のくすりはどうみても賞味期限切れてるよなぁ。 「石鹸」とか「綿棒」とか「目薬」とか「うがい薬」は 有効に使えてよいので全部ムダってことでもないのです。 # リクエスト曲は大貫妙子さんの「くすりをたくさん…
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またマッサージ

連休の初日に部屋の模様替えで冷蔵庫などをひとりで 移動していたら何だかヒジから手首がヘン。 握る動作ができなくなってしまいました。 カバンはおろか、本やCDも持てないくらい。 なので連休は遊びに行くのはやめました。 また激安マッサージ店です。 あと、2~3回行かないとダメかなぁ。 それにしても、手首に湿…
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疲れがとれない

運動したわけでもないのに朝から疲れてしまい どうにもならないので、駅前の激安マッサージ店に行ってきました。 (10分1000円というわかり易い料金) こういうお店に行ったのははじめてのことです。 30分のコースだったが、「そんなに凝ってない」ということで20分で終わり。 良心的なんだけど、何となく変。 夕方以降は…
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普段の食事

アパートを借りて住んでいるのですが台所が狭いので普段はご飯を作らないのです。 朝はほとんどドトールコーヒーとサンドイッチです。 昼はコンビニで買ったものを会社の机で食べています。 午後眠くなってしまうので、あまり食べません。 夜は外食ですね。 食べたいものを食べています。 会社から自宅まで5駅あるので、途…
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暑い夏を乗り切るひみつ兵器を導入

先週は梅雨の合間の曇天で、けっこう涼しかったのでドンキホーテまで自転車で買い物に行きました。往復1時間の道のりです。 それで買ってきたのが自動かき氷マシーン。 明治屋のシロップも買ってきました。 味の方ですが、ダマができてしまいあらっぽい氷のような気がしないでもないです。 これで今年の夏を乗り切る予定です。
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健康診断

今日は健康診断でした。 オジサンになってしまったので、一気にメニューが増えてしまい以前より時間が倍くらいかかっちゃってます。 つらいのがバリウムを飲んでの胃検診。 これが、吐きそうになってしまうくらいつらいもの。 帰りにもらった下剤のおかげで午後は何回もトイレにいくはめになりました。 うー、気持ち悪い。 検査の担当の…
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目薬その後

病院で言われたとおり、目薬をしてます。 これが、よく効くのです。 2日間でかなりよくなってきました。 2本のうちの1本は、さす前によく振るようにいわれました。 で、よく振るほうの目薬をさして数分すると… さした目薬が鼻を伝わってくるのか、ノドが苦くなります。 ↑ ひょっとしてすごく強い薬じゃないかと思ってます。 どう…
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おいしいソバを食べたはずだが

近所のソバ屋さんで食事をしていたら、お父さんが包装ごとカプセル薬を飲んでしまったといいました。 病院でもらった薬とゴミを調べてみるとカウントが合わないので、電話で紹介された病院に行きました。 内視鏡(胃カメラ)で調べたらありました。 すぐに取れました。 おいしいソバを食べたはずだが
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健康診断

今日は健康診断だった。 いい年したオジサンの仲間入りということで、 今年から検査項目が大幅に増えた。 時間も3倍位はかかった。 初めて胃ガン検診したが、 バリウムで吐きそうになった。 下剤ではすごい下痢に。 (といっても、前の日の夜には食べてないので何もでない) まだ気持ち悪い。
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毎日暑い

暑くなってきたのでエアコンを買おうかどうか 迷っている。 計算上、3ヶ月間、毎日ジュース2本+アイスを買うと 安いエアコンが買えちゃう? ので、エアコンかって、アイスティでがまんした方が 健康にいいように思う。 # どういう計算だ?
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引越は終了

とりあえず、アパートに荷物は移った。 でも、どの箱に何がはいっているんだか。 すごい筋肉痛。 体じゅうイテー
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